河堤小鹿牙醫診所候診區等候看診的病患中，我們時常觀察到一件特殊的事情，就是部分放空時的孩童嘴巴時常開開的，如同用口呼吸一般。常常在公車、捷運、公園等公共空間，看見張口熟睡的孩童嗎？這就是睡眠時用口呼吸的標準現象。而這小小的習慣更會對齒列發育中的兒童，造成臉部和牙齒發育異常。
口呼吸造成的症狀及影響
(一)舌頭位置不正確
一般而言，在緊閉嘴唇的情況下，舌頭並不會往前頂住前齒。但有口呼吸的症狀舌頭就會代替嘴唇抵在上下排牙齒間，而牙齒會承受一股舌頭推向前方的壓力，這股壓力大概有40至60公克重。每一次吞口水的過程就會推擠前方的牙齒，長期下來牙齒排列就會改變，造成牙弓過窄、而進而影響孩童牙齒健康。
(二)不整齊的牙齒容易蛀牙、抽神經
牙弓過窄的牙齒清潔不易，若小朋友又不愛刷牙，長期下來就容易蛀牙。若蛀牙過深蛀到神經，牙齦就會冒出牙胞，這時候就必須做根管治療(俗稱抽神經)，每次回診治療孩童都會不舒服、抗拒，苦了媽媽苦了小孩。若忽略治療，有可能會讓乳牙本身的細菌進入下方尚未長出的恆牙，而影響恆牙萌出，或破壞恆牙發展，造成以後恆牙的牙齒問題。
(三)易生病
正常情況下，人應該用鼻子來呼吸。因鼻毛和鼻腔黏膜能過濾空氣中的塵埃和病毒，我們的肺就能吸收到相當乾淨的空氣。而現今空氣已經沒有像之前的清新，過濾髒空氣的鼻子就容易阻塞，鼻子塞住孩童自然會使用嘴巴呼吸更多的氧氣。如果呼吸轉由嘴巴代勞，讓空氣直接從口腔進出，這就等於給細菌長驅而入人體的機會。
盡早治療 盡早改善口呼吸根本問題
河堤小鹿牙醫醫師在幫來看牙齒的孩童看診時，都會進一步的幫孩童檢查全口口腔及評估牙齒排列情況，會發現若小朋友的牙齒排列位置過於狹窄，透過口呼吸初步測試，即可發現大部分牙弓過窄的孩童都有口呼吸的問題。
而河堤小鹿牙醫診所醫師們提到，由澳洲引進有20多年歷史的MRC功能矯正系統，針對改善孩童口呼吸、牙弓過窄等等不良口腔習慣是有效的。而且佩戴方式舒服，不像傳統金屬矯正器初期會有不適，而若有確實配戴、紀錄狀況、每個月回診追蹤，就可大大改善小朋友的牙弓過窄、口呼吸等不良情況。
諮詢口呼吸的牙醫診所：河堤小鹿牙醫
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