據資料顯示，18歲以上的國人有牙周病超過8成，即使政府有推動口腔健康照護多年，不少民眾仍有「缺牙不處理、牙痛才看牙、潔牙不確實」，這些不正確的觀念可是會讓你有牙周病危機！
提到牙周病，大家都知道，但是真正了解他的原因和預防方法的人並不多，牙周病其實就是牙齒周圍組織發生細菌感染的情況，致病主因跟牙菌斑有高度相關
面對牙周病的威脅，如何提前做好預防措施？
步驟1 《停》
-刷牙時別急著沖掉吐出的泡沫，停下來看看，泡沫中是否有血漬？
-吃硬食物的時候，停下來看看，牙齦是否會流血？
-刷牙時看牙刷是否有血跡，或停下來看看牙齦是否紅腫或化膿？
步驟2 《看》
-牙齦是否為粉紅色? (健康牙齦顏色是粉紅色，若牙齦顏色呈現暗紅色或紫紅色，可能得注意牙齦健康問題)
-牙齦是否有萎縮、牙齒變長的現象？
-牙齒縫隙是否有越來越大？
步驟3 《壓》
用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時：
-是否感覺牙齦腫脹甚至疼痛？
-是否有出血的狀況發生？
-是否有牙齒鬆動的感覺？
如果發現已經出現刷牙流血、牙齦暗紅色的狀況該怎辦？記得千萬別因為刷牙會流血而不敢刷牙，這樣只會加速牙齦惡化，還是必須正常刷牙，保持口腔清潔，每天至少刷牙兩次，把附著在牙齒上的牙菌斑去除，如此才有機會改上牙齦流血情形
趕快檢查自己有沒有牙周病，及早治療吧！
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