許多人對於牙齒的基本知識總是不了解，已經很認真刷牙了，也沒有太愛吃糖，怎麼還是會蛀牙?痛到受不了到河堤小鹿牙醫診所後才發現自己蛀牙了。但是，到底為什麼會蛀牙呢?我們一同了解蛀牙的成因吧~!
造成蛀牙的成因
造成齲齒(俗稱蛀牙)要有下列四種因素才會成立：
1.宿主：
即是我們的牙齒，牙齒本身由外到內的構造為琺瑯質→象牙質→牙隨腔→根管→跟尖孔。而每一層的結構形態、厚度、都會影響「蛀牙」的發生。
2.細菌
人的口腔內本身就擁有著上億的細菌，一般認為導致齲菌中，其中一種是產酸菌屬（主要為變形鏈球菌）及放線菌屬和乳桿菌，它可使碳水化合物分解產酸，導致牙齒脫礦；而另一種是革蘭氏陽性球菌，可破壞有機質，經過長期作用可使牙齒形成齲洞。
3.食物
就是我們吃進去的食物，而食物從嘴巴進入口腔內，經過口腔咀嚼、牙齒磨碾後進入食道、胃的消化分解、小腸吸收維持生理機能，而在牙齒碾碎的過程當中就會把一小部分的食物殘留在牙齒、牙齦溝內，而這些糖類食物，被認定為蛀牙的罪魁禍首，細菌能夠利用留下來糖類快速代謝產酸，進而腐蝕牙齒。
4.時間
在我們飲食過後，如果沒有立即清潔牙齒、使用牙線，殘留在牙齒上的食物殘渣留在口腔裡越久，口腔內的細菌可以透過殘留的食物殘渣上繁殖、發酵產生酸，進而腐蝕牙齒形成蛀牙。
透過這四種因素結合就是蛀牙的成因，若只要一種因素消失，就能降低蛀牙的發生率。
如何預防蛀牙
蛀牙的四大因素：宿主(牙齒)、細菌、食物、時間，哪一種因素可以消失呢?
牙齒嗎? NO!NO! 沒有牙齒就沒碾碎食物的能力，就無法維持人類生理機能。
細菌嗎? NO!NO! 口腔內的細菌就算使用漱口水也是殺不完的，一定還是會有細菌存在口腔內。
食物嗎? NO!NO! 人類要維持生理機能就是靠大自然給予的食物，沒有食物提供營養，身體機能會逐漸下降，會變得不健康。
所以，是《時間》!盡量讓食物留在口腔內時間減少，就可以大大降低蛀牙的發生率~!!
刷牙333健康好簡單
◎三餐飯後要刷牙
◎飯後30分鐘後要刷牙
◎每次刷牙至少要3分鐘以上
使用貝氏刷牙法刷牙
定期至牙醫診所檢查牙齒
每半年需到牙醫診所定期全口牙齒檢查，讓專業的醫療團隊幫您一同把關您的牙齒!
若有任何牙齒的疑問歡迎來河堤小鹿牙醫診所預約門診時間諮詢
※河堤小鹿牙醫預約門診專線：07-3456117
※河堤小鹿牙醫地址：高雄市三民區裕誠路78號
※河堤小鹿牙醫 FB：https://www.facebook.com/deerdental/
